ERREICHE DEINE TOPFORM
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Arbeitest du im Büro und sitzt viel, dadurch hast du wenig Bewegung im Alltag und oft Rückenschmerzen?
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Du fühlst dich schlapp und träge?
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Du bist schneller ausser Atem als dir lieb wäre?
Als Fitnesstrainer helfe ich Personen mit einem Büroalltag wieder in Topform zu kommen und sich einen gesunden Lebensstil anzugewöhnen.
DEINE BENEFITS BEI MIR
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Einfaches Konzept
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Individuell für jeden Alltag und jede Lebenssituation
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Schnell und einfach Fit werden
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Flexibel und überall einsetzbar
ÜBER MICH
TIZIANO BIZZARRO
Als Fitness-Coach unterstütze ich Personen mit Bürojobs dabei, ihre Fitness wiederherzustellen.
Da ich selbst seit über zehn Jahren im Büro arbeite, kenne ich die häufigsten Beschwerden aus erster Hand. Rückenschmerzen, Übergewicht und ein generelles Gefühl der Unfitness sind dabei besonders verbreitet.
Aus diesem Grund habe ich mich bei meinen Betreuungen vor allem auf effiziente und alltagstaugliche Konzepte spezialisiert, die Zeit sparen.
BEGINNE Hier Dein PERSONAL TRAINING
WARUM KRAFTTRAINING
Kraft ist keine Selbstverständlichkeit und muss immer wieder aufs Neue erarbeitet werden.
Ohne Kraft lassen alle Körperfunktionen nach und die Leistungsfähigkeit nimmt ab!
Du wirst somit anfällig gegen degenerative Prozesse und deine Lebensqualität nimmt ab.
Daher ist Kraft nötig um:
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Höhere Leistungen vollbringen zu können.
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Sich im Alltag einfach & sicher bewegen zu können.
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Bietet eine perfekte Grundlage für eine hohe Lebensqualität
Durch unsere bequeme Lebenssituation geht uns aber je länger je mehr die Kraft flöten!
Die gute Nachricht Sie ist trainierbar und zwar für absolut jeden.
Somit profitierst du mit einem guten Krafttraining von:
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Stärkere Muskeln (Vergrösserung des Muskelquerschnitt)
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Dichtere Knochen
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Höhere Leistungsfähigkeit
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Mehr Beweglichkeit
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Verstärkung deiner Sehnen, Bänder, Faszien und Gelenkstrukturen
Die Vorteile sind noch endlos und bei einem Coaching, kann ich dir noch gerne mehr Erzählen.
„Wie mit allem im Leben, kommst du mit der Beständigkeit zum Erfolg.“
OUTDOOR BOOTCAMPS
SEI DABEI!
Meine Bootcamps bieten eine intensive und abwechslungsreiche Erfahrung, die deine Fitness auf das nächste Level bringt.
Wenn du wetterfest bist und nach einem energiegeladenen Training im Freien suchst, dann solltest du unbedingt vorbeischauen!
Es ist ganz einfach!
Nur 10.- pro Training, zahlbar vor Ort.
Kein lästiges Abonnement, keine langfristigen Bindungen, einfach vorbeikommen und mitmachen!
Deine Benefits:
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Schnell und einfach Fit werden
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Herzkreislaufsystem stärken
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Muskeln aufbauen
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Imunsystem stärken
Was erwartet dich
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Powereinheiten für einen guten Muskelaufbau
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Ausdauereinheiten für ein fittes Herz
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Gute Gruppe mit Fun Faktor
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Niemand wird zurückgelassen, sondern wir kämpfen alle gemeinsam
Hier geht's zur Anmeldung